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四毒抜きとかタンパク質とかビタミンとか3~私的リウマチ日記⑨~2026年02月09日NAMI植物で癒しを届ける･･･てみます。 とにかく家から出られない、天気が良い日でも散歩にも行かれない･･･のはビタミンD。 ビタミンDは日光を浴びるか卵やナッツ類など特定の食･･･- 2026/2/9(月)30年以上?ぶりのお雛様2026年02月09日地道が近道 ~100歳で10km走って1km泳いでいたい~朝、良いお天気☀️雪の白が綺麗✨スカッと晴れており、お休みなので･･･くはお内裏様とお雛様のみ玄関に出して、片付けの時に三人官女を日光に当てていただけだ･･･
- 日傘はいつからがベストタイミング?UV指数と季節で判断する活用方法2026年02月09日いつでもハッピーライフ･･･ーすることが美肌キープの鍵なんです。 天気予報のUV情報を確認する習慣を･･･とっては過酷な季節。日傘で直射日光を避けるだけでも、肌の水分保持に役･･･
- 冬の日差し2026年02月09日稲垣エリカの☆気まま日記☆･･･した。都区内と違って高い建物ないし直射日光と雪焼けと。母はいつも元気でい･･･そうだからここからは乗る明日も天気いいといいな雪降ったのが日曜日でよ･･･
- 福岡「太宰府天満宮」!!2026年02月09日浅草の保険代理店「湖口さん家の姉弟」ブログ･･･きたのだから足を延ばしました 土曜日で天気最高でした韓国の方が沢山いまし･･･・・・家族３人で１つですけど 日光にもあったビースムのショップ でも･･･
- 多肉たちの色の変化を楽しむ2026年02月09日junko-kamaのブログ･･･ばいいか、と思っている。 冬の寒さと日光で多肉たちが色づいて魅力的にな･･･れて輝いてますね 今週末はお天気も良く暖かい様なので多肉たちの世話･･･
- 低血圧症が正常血圧に2026年02月09日ひなたぼっこ･･･出会い、愛用者の一人となったのです。毎日光線を掛けているうちに不眠症が治･･･本人だけが、日光に怯えている 天気予報のたびに出る"紫外線･･･
- 小雪舞う筑波山 薬王院コース2026年02月09日５０代夫婦登山３年目突入⛰️･･･末はそんな雪予報だったので☃️本当は、日光の氷瀑を始めて見に行く予定だっ･･･っとしてて、美味しかったです♪天気のせいか、まだ時間が早いからか?お･･･
- 国際興業バスの3203号車(いすゞエルガ)による池11系統で中野駅から目白五丁目へ2026年02月09日しゃもじ@しゃもぽんのパワフルフル寄り添い隊ステーションワールド♪･･･観覧車が残されていました。こちらでは、天気が良ければ富士山🗻を眺めるこ･･･ナントを見ることが出来ました。日光東照宮の木彫像の一つである三猿🐵･･･
- 栃木鞍掛山&(宇都宮マンホール+芳賀台地ダム群)2026年02月08日降っても晴れても･･･古賀志山と峰続きになった所。裏側はもう日光市です。初めて登ったのはもう2･･･で聳えていた。今日も素晴らしい天気だ。のんびりと朝のひとときを過ごし･･･
